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1百合排毒汤0 _' @" i2 ?; n8 l. q- s+ [7 r, w7 F3 f* ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' J' J. s7 k$ c( s, }- e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 B+ P9 c3 s" n
方法;用水煎服,一周一次/ t) ]" g4 T; M. y S) @9 Z
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# D- g7 j# t$ B$ D8 L) Z; M
2玉米须菊花茶
U. u$ j7 ~4 S4 R0 s1 d2 ^& ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) }6 c/ P# z: k- x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- j! m1 u$ N9 t% ?9 a0 U/ m, x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. U$ w( s& ^" w. ^# W0 o* |2 `0 f3 H当做平时茶饮
& s# H" g% i0 [ p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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