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1百合排毒汤
; x; c4 h5 m: \( f主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) o9 H b3 j+ [6 O( s" z, q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 U9 c& Y z, g6 w方法;用水煎服,一周一次
# `1 y0 p) y: {7 c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* Z2 g6 P8 t# G; y6 f4 l0 r2玉米须菊花茶
2 T6 I# E% q2 {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 y/ Z9 x' [4 b9 a+ H7 w, }8 s材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 ?9 F/ }' Y! K3 i0 ^9 O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' }% j8 [ Y( d3 Q3 D" k5 d当做平时茶饮
9 B- [& X9 p: _有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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